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Nike+ Training Club

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Version  5.6.0 Il y a 6 mois

Description de Nike+ Training Club

Bienvenue sur Nike+ Training Club, votre coach personnel. Restez en forme grâce à plus de 150 entraînements gratuits et variés pendant lesquels nos coachs Nike de renommée internationale mettront tout votre corps à l'épreuve (du renforcement à l'endurance en passant par la mobilité et le yoga). Si vous avez besoin de structure, nos programmes d'entraînement personnalisés s'adaptent à vous et à votre emploi du temps pour vous permettre d'obtenir une bonne fois pour toutes le corps dont vous rêvez, que vous soyez un sportif confirmé ou débutant.

DES ENTRAÎNEMENTS OÙ VOUS VOULEZ, QUAND VOUS VOULEZ

Les utilisateurs Nike+ Training Club apprécient particulièrement nos entraînements courts en utilisant uniquement le poids de corps pour obtenir des résultats même quand leur emploi du temps en a décidé autrement.

DES RECOMMANDATIONS D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉES

Des exercices sont « sélectionnés pour vous » chaque jour en fonction de votre routine d'entraînement. Plus vous vous entraînez avec Nike+ Training Club, plus vos recommandations sont personnalisées.

DES PROGRAMMES DE TRAINING FLEXIBLES SPÉCIALEMENT CONÇUS POUR VOUS

Commencez votre entraînement en suivant un programme personnalisé qui vous guide tout en s'ajustant à vos progrès, votre emploi du temps et vos autres activités.

DES ENTRAÎNEMENTS POUR TOUS LES NIVEAUX

La bibliothèque d'entraînements Nike+ Training Club comprend :

• Des entraînements de yoga (nouveau !), de renforcement, d'endurance et de mobilité

• Des durées d'entraînement allant de 15 à 45 minutes

• Des niveaux débutant, intermédiaire et confirmé

• Des niveaux d'intensité faible, modérée et haute

• Un équipement au poids de corps uniquement, léger ou complet

• Des options d'entraînement en fonction du nombre de répétitions ou du temps

Et si cela ne vous suffit pas, trouvez la motivation dont vous avez besoin avec les entraînements de vos sportifs préférés :

• Cristiano Ronaldo

• Serena Williams

• Kevin Hart

• Kyrie Irving

• Rory McIlroy

• Ashton Eaton

• Alex Morgan

• Ellie Goulding

TOUTES VOS ACTIVITÉS SONT COMPTABILISÉES

Enregistrez les autres sports que vous pratiquez, comme le basketball, le spinning, les cours en salle et bien plus encore, pour suivre toutes vos activités.

Et surtout n'oubliez pas : Nike+ Training Club synchronise également vos entraînements avec Google Fit.

SUIVEZ VOS RUNS

Courez avec Nike+ Run Club, tous vos runs seront automatiquement enregistrés dans votre historique d'activité.</br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br>

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APK informations sur Nike+ Training Club

Version APK 5.6.0
Compatibilité Android 4.4+ (KitKat)


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